петак, 06. јул 2012.

Nemaš momka?










Koliko je današnjim curama i momcima teško da pronađu srodnu dušu,govori i činjenica da je sve više mladih ljudi koji sede odvojeno u kafićima.Cure sa curama ,momci sa drugarima.Niko nikome ne prilazi.
Sve je više mladih koji ne žele da stupe u brak i osnuju porodicu ,rukovodeći se čunjenicom da je teško,tranzicija,nema se para....I hiljadu i jedan razlog za PROTIV braka.
Ja sam bila u jednom braku.Završio se kada smo shvatili da smo jedno drugo prerasli,da nemamo dodirnih tačaka i da na život gledamo različitim očima.
Da ,naravno ,ostale su neke dodirne tačke.Kada se brak završi a postoje deca ,ostaju
zauvek dodirne tačke sa bivšim partnerom.I to je dobro.Saradnja mora da postoji.Ako je ljubav nekad izrodila troje dece,onda je saradnja nešto što se podrazumeva.
ALI JA SAM ,PONOVO U BRAKU!

Treba tražiti srodnu dušu ,dok je čovek ne nađe.

Ali,vraćam se na pitanje?

Imaš li momka?

Postaviti takvo pitanje devojci ili momku-imaš li devojku?Mlade generacije doživljavaju kao da si im nedaj bože stavio prst u oko.
Pitala sam se zašto?
Naravno i otkrila sam zašto.
Nije samo otuđenost jedna od stvari koja Vas sapliće.
Nešto se nakaradno dešava.
Gledam  srednjoškolce po ulicama.Kada se sretnu,svi se grle,ljube.Rekao bi čovek -divno,kako se ova omladina voli i poštuje.Ali gledam,i nigde više ne vidim zaljubljene mlade parove,koji se drže za ruke,ljube i ne vide nikoga oko sebe.One,kojima je osoba ispred njih i sunce i nebo i zvezda i svemir.
Svi  čeznu za ljubalju a niko se ne usuđuje da je ima.Namerno kažem ima, jer bi  svi samo ljubav konzumirali  bez obaveza.
I do kog zaključka dolazimo.Više je brakova i novih porodica bilo kada je bilo još manje para i još lošijih uslova za život.Ljudi su u braku videli spas za svoju dušu,telo,
opstanak.
Šta je to danas?
Da li se zarad igrica na kompjuteru,malo skupljih krpica,da ne kažem krpa(jer na kraju to sve i postane),malo više spavanja vikendom odriču-
-zagrljaja i isprepletanih nogu,kad jedno bez drugog ne mogu ni u spavanju
-topline u grudima kada ti dodir drage osobe isceljuje pocepane šavove na duši, zbog neminovnosti koje život svima kroji
-prve jutarnje kafe u dvoje koja miriše na ljubav
-prvog pogleda tek rodjene bebe koja te prepoznaje i kaže-ti si moj(a)
-prvog zacenjujućeg smeha svoje bebe kada se praviš što blesaviji da bi je nasmejao
-prvog zubića kada te ugrize za prst jer si hteo da proveriš-jel to stvarno prvi zubić
-prva reč najbitnija ,TI si taj koji se nekom MAMA,ti si taj koji si nekom TATA,ti si to najvoljenije i najvažnije biće nekome u životu
........i sve to propuštaš....ZAŠTO?
Da li stvarno to drugo,zbog koga sve propuštaš ,VREDI više?

Postoji jedna izreka koja kaže:
KO ŽELI,nađe način.
KO NE ŽELI,nađe izgovor.

U biblioteci sam čula od jedne devojke reči koje je njena baba njoj uputila:
"U drugom razredu srednje škole,pita me baba,imam li momka.
Ja kažem da nemam.-
"ONDA  NEŠTO NIJE U REDU S TOBOM SINE,KAD TE NIKO NEĆE"
             Srdačno Vaša,
                                  Cale

Letnja zabava za naše klince






http://martastewart.com/
60 Summer Activites for kids

Na sajtu Marte Stewart,najbolje je da se prijavite na newsletter i dobijate svkodnevno poštu jer ćete imati mnogo toga što će Vam i te kako biti od koristi.Odnosi se na kuću,porodicu,decu.
Ja sam izabrala da Vam preporucim njenih 60 Letnjih aktivnosti za decu.
Evo slika nekoliko od njih:

Više spojenih i natopljenih sunđera kao vodena bomba

Nakit od glinamola

Flomasterima za tekstil neka nacrtaju na platnenim patikama svoje umetničko delo
bambusov štap i malo pecanja
Igrajte se školjkama


Imate staru automobilsku gumu?
Neka naprave svoj brod koji plovi
Otvorite im ormar i napraviće neviđenu zabavu
                                Izabrala za našu decu,
                                                                Cale

Open Library-Otvorena biblioteka na netu


Ako znate engleski,evo besplatne riznice knjiga za Vas!







Da li ste čuli za otvorenu biblioteku?(open library)
Možete preuzeti besplatno knjige koje više ne podležu zakonu o Autorskim pravima.tj,knjige objavljene pre 100 godina.Ostale možete kupiti.
Pitate se ,možda,šta će Vam knjige od pre 100 godina.
Neke su i dalje od neprocenjivog značaja.
Evo dva linka:
Prvi se odnosi na crtanje(what to drow and how to drow)

Drugi sam pronašla za ćerku koja studira Arhitekturu.Ima zadivljujući broj knjiga
koji mogu pomoći studentu arhitekture,od crtanja do istorije Arhitekture...



http://openlibrary.org/books/OL7203499M/What_to_draw_and_how_to_draw_it

http://openlibrary.org/search?q=architecture&has_fulltext=true

                     Uživajte u pretraživanju,
                                                       Cale

Za devojčice.Sašijte krpenu lutku!




http://www.lilliemaescrafts.com/ebooks.htm
Želite besplatne šnitove za uzradu krpenih lutka?
Ovo je pravi sajt Za Vas.
Zabavite se sa svojom decom.
Uradite unikatne poklon lutke.
Omogućeno vam je da preuzmete besplatne e-knjige.
                         Uživajte!
                                     Cale

четвртак, 05. јул 2012.

Još prostora za stanovanje? Renovirajmo suturen!

Imate li suturen za renoviranje?Mi smo rešili da od našeg suturena napravimo stan.Sakupljamo ideje koje bi odgovarale našem prostoru i senzibilitetu.Ovo je jedan od lepših suturena(basement) koje sam videla.Niša za spavanje me je oborila s nogu.Podeliću sa Vama ,ideje sa ovog bloga na koji sam naišla.
Adresa je ispod slika.








http://southernhospitalityblog.com/feature-friday-mauries-basement-reno/

http://tripwow.tripadvisor.com/






Napravite svoj slajd  šou sa muzikom.Potrebno je da se registrujete i onda ubacite slike sa fejsa ili svojih albuma Picasa...Jednostavno,zabavno,očaravajuće i
BESPLATNO.


Make a Free slideshow with music

Have fun, create a cool slideshow in minutes
It's so easy, no instructions are required!

What is TripWow?

It's a jaw-dropping slideshow featuring your pictures and your favourite songs.
Create your own!

Pozdravlja Vas,
                       Cale

Sta jedu vitke cure za veceru?

  
letnje blago u tanjiru
http://whoishanna.blogspot.com

среда, 04. јул 2012.

Organska bašta 4.deo malčiranje



Pogledajmo iskustva iz sveta:

Paradajz malčiran novinama.Ja bih samo dodala slamu preko.


Pripremimo baštu za sejanje.Prvo kartoni ,pa malč.Može li biti bašte bez kopanja.
MOŽE!



Različito malčiranje ali je krajnji ishod isti.












Ovako rade organizovano na Havajima.Preradjuju organke otpatke u kompost:




Možemo li i mi učiti našu decu u školi kako da sami uzgajaju povrće u svojoj bašti?

 


Pozdravlja Vas,
                     Cale


Kako očictiti pluća-narodni lek


 Zenska bokvica(lat.plantago major)                      

Imate problem sa plućima? Alergije?Teško dišete i brzo se zamarate?

Ne prestajete da pušite,jer ste zavisnici od nikotina?

Mozda imate neku dragu osobu,koja je prosla zračenja i hemoterapiju i potrebno joj je da ojača pluća?

Pokušajte sa ovim narodnim lekom za jačanje i čišćenje pluća :

100 listova ženske bokvice samleti na mašini za mlevenje mesa.Uzeti 1 kg bagremovog meda(jer teško kristališe)ili bilo kojeg meda sa Vašeg prostora koji sporo kristališe.Pomešati i staviti u frižider da stoji 2 nedelje.Posle toga svakoga jutra uzeti po jednu kašičicu pripremljenog leka.Naravno,drvenom kašičicom.
Koristiti dok se ne potroši.
Koristiti stalno,sa pauzama od 6 meseci.

Tako ćemo disati PUNIM PLUĆIMA.
Probajte.

Inače ,kristalizacija meda je potpuno prirodan proces.(susrećemo se često kao pčelari sa konstatacijom da kupljeni med sigurno ne valja,čim se kristalisao,što je porpuno netačno.Zavisi od sastava biljnog polena koji je ušao u med da li će se sporije ili brže kristalisati) Kristalisani med ne sme da se zagreva na t većoj od 37 C-temperaturi tela-blago zagrejana voda u koju možemo da spustimo prst a da se ne ispečemo.

Moja draga komšinica,stalno uzima od nas bagremov med i pravi ovaj lek.Inače,ima 65 godina i pušač je od mladosti. Ima potpuno čista pluća.
         Svima Vama želim dobra pluća i dobro zdravlje.
             Pozdrav.
                          Cale

уторак, 03. јул 2012.

NIKAD više neću držati dijetu!

            Kako sam smršala a (nisam) držala dijetu!

U nasem narodu postoji izreka da -žena koja se uda dobije u težini pola do jednog kg po godini braka.
Posmatrajući većinu žena u Srbiji ,to mu nekako dođe kao pravilo.
Neću da analiziram zašto je to tako.Znam samo da sam i ja bila u kategoriji tih žena.
Isto tako je pravilo da većina žena koja nije u braku i nema problem sa kilažom.I to je tema za poseban post i diskusiju.

Ja Vam mogu preneti lično iskustvo.

Negde sam procitala da je:
-do 1500 cal potreba za život
-do 2000 cal psihološka potreba
-preko 3000 cal psihijatrijska potreba

Mislim da bih se složila sa tom teorijom. Nije bitan razlog ali većina nas umanjuje neko trenutno ili konstantno nezadovoljstvo hranom.

Ko je taj ko se  neće lepše osećati posle pojedene čokolade ili nekog slatkiša.
Treba biti karakter i opredeliti se za zdrav način ishrane i očuvati liniju u starijim godinama.

Medjutim ,mnogi od nas ,nisu zadovoljni svojim izgledom, naročito LETI kad se više otkriva nego pokriva.

Govorim u svoje ime,žene koja se već nekoliko godina muči sa hormonalnim promenama.
One neizostavno vodi ka tome da trenutnu muku zamenim slatkišem.
Međutim pre 12 godina imala sam burnu epizodu u svom životu.Razvod.
Imala sam takođe i nataloženo nezadovoljstvo na bokovima,nesanicu,problem sa
stolicom.
Pošto sam stavila tačku na svoj dotadašnji život i otpočela sa novom rečenicom,rešila
sam da se pozabavim sobom.

Prvo,rekla sam da NIKAD više neću držati dijetu!

Mučila bih svoj organizam,izgladnjivala i posle izvesnog vremena kg bi se vratili.Zato sam i izrekla odlučno tu rečenicu.

Kupila sam alge koje su se pokazale dobre za regulaciju stomaka.Bilo je potrebno piti po dve tablete uz obrok. Nisam imala dovoljno novca da kupim dve kutije i tako sam raspodelila da pijem i jedem 2 puta.
Doruckovala bih u 9 sati a rucala u 5.Oko 2 sata bih pojela voće.
Nisam imala nikakvu misao da sam ja na nekoj dijeti.To mi nije bilo ni u malom mozgu.
Uveče bih kretala oko 9 sati u šetnju.Šetala bih brzim hodom,da se umorim što više kako bih pobedila nesanicu.
I tako...8 MESECI. ISTO. Sve isto. Osim što sam regulisala stolicu a zarekla sam se da cu piti godinu dana kako bih se zauvek oslobodila te muke.
Tada sam imala 40 godina.
Međutim ,posle 8 meseci,kg su počeli BUKVALNO DA SE TOPE sa mene.Ja sam dnevno gubila po kg.
Kako? Tada nisam znala.A onda sam posle nekoliko godina pročitala da sa 50km predjenih nedeljno brzom šetnjom,skidamo 2 kg sala trajno.
Pa,meni se baš to desilo a da nisam znala.Sat ipo šetnje je oko 8 km.Puta 7 dana.Pa, to je bilo preko 50 km nedeljno.
Nisam se obazirala na to kakvo je vreme. Kiša,sneg,vetar..ne bitno je.Ja sam šetala tih 90 minuta.

Nedeljno sam ulazila u konfekcijski broj manje.
Smršala sam toliko da sam od sreće sto sam došla do nečega što sam godinama pokušavala ,ušla u fazu da postajem mršavija više od toga što želim.
Čak sam se u jednom trenutku zabrinula- kako da zaustavim dalje mršavljenje.

Nakon toga...
Upoznala sam sadašnjeg muža i postala neizmerno  srećna.

Prestala sam da pijem alge.

Nisam vodila računa o tome šta jedem.Jedino je ostala potreba za smanjenim porcijama i češćim jelom.

Odlično sam se osećala i izgledala.Godinama.

Da,lepo sam rekla-izgledala.Sad me svi živi pitaju, zašto sam dozvolila sebi da se ugojim.Naravno, ja odlično nosim te kg i ko me ne zna od ranije,misli da dobro izgledam za svoje godine.

Ali ,JA ZNAM.Zašto sam to sebi dozvolila?

Došla sam do željene kilaže.Godinama je bilo bez ikakvih oscilacija.

A onda- VELIKA GREŠKA.
Polako počinjem da preskačem šetnje jer je moj muž umoran a želeo bi da vreme provodimo zajedno.
A ne pazim više šta jedem jer godinama to više i ne činim. Mislila sam da ja imam zauvek dobru kilažu.

E ,NIJE!

Sada je teško .Imati 52 godine, navikao si se i na slatkiše a i da pojedeš kao i ostali kada je ručak,porodična slavlja....Da utoliš malo melanholije i blage hormonalne depresije u malo čokolade i malo izležavanja.

Sad pravim greške koje sam celog života pravila.Čitam i gledam kako to drugi rade,broje,izgladnjuju se itd...I teško mi je...

ZATO,ponovo uzimam svoj život u svoje ruke i krećem.

Vozim biciklu,pešačim,imam baštu.Sada i plivam.
Dobro je za početak da trošim kalorije ,kako se ne bih dalje gojila ali polako počinjem bitku sa hormonalnim rupama u stomaku i potrebom za estrogenom koji me navodi da jedem masno,masno,masno.Inače ne volim masno.
Posledica-uz povećanu kilažu i povećani holesterol.

DA,zaboravila sam da kažem da sam ja pobornik zdrave ishrane i da sam se ježila od pomisli na žene i devojke koje svoju kilažu duguju izgladnjivanju.Posledice po zdravlje su nepovratne.

Ali za sve Vas koji bi hteli još neku informaciju ,naišla sam na dobar sajt.Jeste da je komercijalan i da taj lekar kasnije naplaćuje ljudima svoje znanje i iskustvo ali bar nešto besplatno možete  dobijete.A to je par saveta u 5 dana ,sa video zapisom.U načelu,podržavam sve štoje rekao.Zato ću vam i dati njegov link:

http://www.precisionnutrition.com/fat-loss-course-for-women-day-1


                 Iskreno,
                             Vaša ,
                                      Cale





























Muči Vas holesterol?

Imate problem sa holesterolom?
 Provereni narodni lek za povišeni holesterol:

Koristite 3 puta nedeljno ribu Tolstolobik.Ona je rečna riba. Biljojed .Potrebno je da  za ručak pojedete veliko parče ribe,ispečeno bez dodatka masnoće.
Mesec dana je dovoljno za skidanje viška holesterola.
Naravno,ukoliko volite ribu,divno je da nastavite bar jednom nedeljno.Ovo je PROVERENI recept.
Kum moga brata ,je po tom savetu skinuo holesterol i ispod granice.On je jeo, uplašen za svoje zdravlje , vaki dan, mesec dana..

Ali ako Vam ovo nije dovoljno ,pronasla sam za Vas:

Želite da na jednom mestu imate tabelu u kojoj znate sve o namirnicama. Koliko imaju cal,proteina,masti,....


 Onda je ovo prava adresa za VAS:

Mike's Calorie And Fat Gram Chart For 1000 Foods

http://www.caloriecountercharts.com/


Šta jesti  u takvom slučcaju?
Na ovim sajtovima možete izabrati za svoju dušsu,ono šsto volite da jedete a ne škodi Vašsem zdravlju.

http://www.foodnetwork.com/recipe-collections/low-cholesterol/index.html

http://www.kuvarica.net/dijete/holesterol_namirnice.html

Pročcitajte i ovaj tekst sa sajta -ulepšavanje.com

 http://www.ulepsavanje.com/4-bitne-stvari-za-vitko-telo/.html

 A ,ako želite dalje da pratite ovu temu,ispračaću Vam svoje iskustvo, i dalje preporučivati dobre sajtove koji mogu pomoći.
                     Uživajte u hladovini i ledenom piću!
                     Postarajte se da uživate u dvoje!

                                                       Pozdrav,
                                                                         Cale

                 

Knjiga za toplo leto



Ovo je knjiga koja će  Vam prijati u ovim vrelim danima.
Časopis PIPL objavio je da je knjiga -Sočna saga toplog tona koja lokalno obojenim načinom pripovedanja i originalnim likovima moze da zadovolji i najveće apetite.
Dzoana Haris,autorka romana Čokolada rekla je da delo slavi ljubav,porodicu,telo i hranu.I da poput izvrsnog obroka,ono kod čitaoca izaziva osećaj topline,.zadovoljstva i velike harmonije sa samim sobom,kao i  sa celom ljudskom vrstom.
                                          Srdačno,
                                                        Cale

понедељак, 02. јул 2012.

Naučite da šijete 3.deo-Opšivak

Na Blogu ispod slike možete pronaći divna upustva za šivenje(tutoriale),besplatne šniteve(free patterns) a takođe i linkove ka sličnim blogovima.




http://seekatesew.blogspot.com/2012/02/sewing101-facings.html

             Naučite ili se podsetite ako znate.
                           Prijatan dan,želi Vam
                                                           Cale

Šivenje za početnika 2.deo-dupla ivica za šivenje farmerica






Ako želite još da naučite o šiću,najbolje je otići na sajt
http://about.com/

Na njemu možete saznati o mnogim stvarima,pa i o šiću(sewing).Najbolji su Vam video Tutoriali(objašnjenja).
Na ovom koji sam Vam izabrala,možete videti kako na lak način naučiti kako se šije-Dupli štep za šivenje farmerica.




http://video.about.com/sewing/Sew-a-flat-Felled-Seem
09 10 body>